# 🎁 Ma fiche perso IA — le prompt à copier-coller

> Un cadeau de Jonathan Sabbah · https://jonathansabbah.com/ai-training
>
> Marche avec **Claude**, **Gemini** et **Notion AI**. L'idée : faire en sorte que
> l'IA vous connaisse (votre rôle, vos projets, votre contexte) **une bonne fois**,
> au lieu de tout réexpliquer à chaque conversation.

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## Mode d'emploi (5 min)

1. **Branchez vos outils** si vous le pouvez (Gmail, Agenda, Drive, Notion…).
   Plus l'IA voit votre contexte réel, meilleure est la fiche.
2. **Copiez-collez le prompt ci-dessous** dans Claude, Gemini ou Notion AI.
3. **Répondez à ses 3–6 questions.**
4. **Collez la fiche finale** dans la mémoire / le contexte personnel de votre IA :
   - **Claude** → Settings → *Profile / Personal preferences*
   - **Gemini** → *Saved info* (contexte personnel)
   - **Notion AI** → une page « Ma fiche perso » épinglée que vous citez en contexte

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## 👇 Le prompt

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Je veux créer ma fiche personnelle pour mieux utiliser l'IA au travail.

Ton rôle : utilise d'abord les informations disponibles dans mes outils connectés
(mails, agenda, documents) pour déduire une première version de ma fiche. Ensuite
seulement, pose-moi quelques questions ciblées pour compléter ou vérifier ce dont
tu n'es pas sûr.

Important :
- Si tu n'as accès à aucun outil, dis-le clairement et passe en mode interview courte.

Étape 1 — Analyse silencieuse et prudente.
À partir de ce que tu peux voir, essaie de déduire :
1. mon rôle probable et mon périmètre,
2. mes sujets / projets récurrents,
3. mes types de réunions récurrentes,
4. mes interlocuteurs ou équipes fréquentes (en restant général),
5. mes outils de travail visibles,
6. les livrables que je produis ou reçois souvent,
7. les sources d'information que je semble utiliser,
8. les acronymes, produits ou sujets récurrents à connaître,
9. mes contraintes ou préférences de communication,
10. les tâches que l'IA pourrait m'aider à accélérer.

Étape 2 — Pré-fiche avec niveau de confiance.
Présente tes déductions dans un tableau : Section | Ce que tu as déduit |
Niveau de confiance (Fort / Moyen / Faible) | À valider ou compléter.

Étape 3 — Questions ciblées.
Pose-moi ensuite 3 à 6 questions maximum pour : vérifier les éléments à confiance
faible, compléter ce que tu ne peux pas déduire, définir mes règles de
confidentialité, et choisir mes raccourcis de prompts utiles.

Étape 4 — Fiche finale.
Après mes réponses, génère ma fiche personnelle finale en français, concise et
actionnable, avec cette structure :

# Fiche personnelle IA
## 1. Profil et périmètre
## 2. Objectifs et priorités actuelles
## 3. Livrables fréquents
## 4. Outils et usages
## 5. Hiérarchie des sources à consulter
## 6. Équipe et interlocuteurs clés
## 7. Réunions récurrentes
## 8. Projets en cours
## 9. Lexique et contexte métier
## 10. Règles de confidentialité
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## Pourquoi ça marche

🎯 **Vous stockez votre contexte une fois** au lieu de le redonner à chaque échange —
la fiche est réutilisée à chaque nouvelle conversation.

🎯 **Vous exploitez la puissance des connecteurs** : Gmail & Agenda permettent à l'IA
d'inférer une partie de votre contexte toute seule.

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